miércoles, 6 de febrero de 2013

Los mejores quesos para una dieta


Hoy traemos una serie de recomendaciones de que quesos son los mejores para cuando estamos a dieta, porque podemos estar a dieta y seguir disfrutando del queso

Los que tienen menos calorías y grasas son los cottage y ricotta que son hechos con leche desnatada
Y para hacernos un poco a la idea de las calorías que tienen algunos quesos por cada 20 gramos, pues tenemos por ejemplo que Camembert tiene 69 calorías, cottage tiene 20, Gouda 84, o parmesano 92




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